E um mês depois...
Quase um mês após meu último post aqui vai a notícia bombástica!
Comecei a fazer academia!
Impressionante como uma academia pode fazer você se sentir útil!
Só porque você andou meia dúzia de minutos, deu meia dúzia de pulinhos de gazela em alguma aula de ginástica qualquer, queimou as calorias do último dos 201312 pães de queijo ingeridos, você já se acha um ultra-mega-foda-o-matic-malhado!
Eu até já me olho no espelho com outra cara...hehehhe
Agora, brincadeiras a parte, após a minha avaliação física descobri que estou bem malzinho... 25% de gordura é foda. Eu tenho praticamente 20 kilos de gordura. E quase 60 kilos de massa magra. Eu deveria ter no máximo 14%!
Pelo menos uma constatação do meu exame me deixou feliz... uma não, duas...
- primeiro: consegui correr 10 minutos, 1,5 km, sem morrer. Pra quem me conhece dos tempos de Judo isso é um marco na minha vida afinal, sempre tive muita resistência muscular, muita explosão muscular mas pouca, ou quase nenhuma resistência cardiovascular (tá certo isso?). Isso agora se inverteu. Explico: antes eu conseguia fazer, por exemplo, mais de 60 abdominais por minuto, mais de 60 flexões por minuto e não conseguia correr nem 5 minutos. Nesse último exame, porém, consegui fazer apenas 45 abdominais em 1 minuto, 15!!! flexões em outro minuto e 1,5km em 10 minutos. Pra mim, isso é um marco fantástico.
- segundo: alguém achou que eu tinha mais de 1 metro e meio! Verdade, voltei a medir 164,5 cm! (medido pelo professor). Como mais meio centímetro não é nada posso voltar a falar que tenho 1,65! huhahuauhahua
Enfim, é bom voltar a treinar alguma coisa. Voltei fazendo 30 minutos de esteira, dos quais eu ando os primeiros 5, corro os outros 20 variando entre 7.5 e 10 km/h, e termino andando mais 5. E to começando nas aulas de ginástica. Fiz Body Pump, Body Combat, Body Jump... Gostei de todas... Alias, pros self-called "macho pra caralho", quero ver fazer bodypump com 10kg em cada lado! Repetiçãozinha na musculação, com descanso é coisa de menina! Macho mesmo é fazer 45mins sem parar!
Vou parando por aqui. Já escrevi demais. Espero continuar no pique, tanto na academia quanto no blog.
Abraço a todos que perderam tempo lendo isso aqui.
Mensagem do Dia
Mensagem do dia: Preciso urgentemente virar gente e começar uma academia... :(
Post novo... pra variar sem conteúdo
Bom, estou apenas postando aqui porque fiz uma mudança no layout da minha página.
Também acrescentei um Meebo Me! É um tagzinho que vc coloca e quando eu estiver online no meebo (msn, icq, gmail ou qq porcaria) aparece lá uma janelinha q vc pode falar diretamente comigo! super divertido! hehehehe
Abraço a todos.
Quem sabe, algum dia eu volto a postar direito (se é que algum dia eu fiz isso)
Will (: ) w
Muito bem amigos da Rede Globo...
As pérolas do senhor doutor Ph.D Gavião Bueno...
FUTEBOL
1.Bem amigos da Rede Globo. Estamos aqui em BUENOS AIRES, no
EQUADOR...(Onde?)
2.O estádio tem esse nome (Zerão) porque fica situado bem no
TRÓPICO DE CÂNCER, que divide o Hemisfério Sul do Hemisfério Norte.
Onde será que foi o gol? Na parte sul ou na parte norte?
(Sim Galvão... então a LINHA DO EQUADOR divide o Equador em leste e oeste, né?)
3.Vai ser o primeiro torneio oficialmente oficializado pela
FIFA. (Ah, bom. Então assim, sim)
4.O POTENCIAL ENERGÉTICO do Palestra Itália está reduzido a
sua metade (Que será que ele quis dizer?)
5.Alô Maceió!!!... Ou qualquer outra cidade, tirando São
Paulo. (Não precisa tentar ser simpático, narra o jogo e pronto. Ou melhor: pára de narrar jogo!)
6.Nessa tarde de Fla-Flu, Flamengo e Fluminense estarão
entrando em campo daqui a pouco...(Ufa! E o cara da portaria ainda tentou me enganar, dizendo que esse Fla-Flu era entre Santos e Cruzeiro)
7.São as duas maiores torcidas do mundo (Flamengo e Corinthians). E digo mais, no Rio, poucos podem se orgulhar de ter uma torcida tão grande quando a do Flamengo (É...! Acho que a torcida da Tabajara deve ser maior no Rio...)
8.Foi pro chão e caiu! (Ir para o chão e depois cair, só se for em um bueiro)
9.Ah! Eles estão grampeando a cabeça dele. Tomara que seja
algum tipo de grampo cirúrgico...
(Depende, se for o Valdir Papel, pode ser grampo normal mesmo)
10.O time catarinense tem que vencer, pra lutar pela sul-
americana, ja que o jogo é la em FIGUEIRENSE (O time que ele se refere deve ser o Florianópolis)
11.É meu amigo, Brasil e Argentina é sempre Brasil e Argentina
(Mentira! Semana passada eu vi um Brasil e Argentina contra o Japão)
12.Brasil tá meio mal no jogo, mas eles estão jogando pra fazer
gol! (Ainda bem! Pensei que eles estivessem querendo fazer "cesta")
13.Os Chineses agora estão todos torcendo contra o Brasil
(Não acho. Só pq a seleção deles está jogando contra a nossa. Isso é preconceito)
14.Agora o Brasil tem que correr atrás do PREJUÍZO
(No prejuízo já tá, tem que correr atrás do lucro, ô boçal!)
15.Há 40 anos o Santos não faz gols no Corinthians em finais de
Campeonatos Paulistas, jogando no Pacaembu, com o Corinthians saindo ganhando.
(Se analisar direitinho, deve fazer 40 anos que essa combinação não acontece)
16.Se o Brasil acertar todos os ataques e ficar bem na defesa,
ele ganha. (Por que ele não virou técnico ainda?)
17.Agora tem que colocar o coração na ponta da chuteira!
(Se depois de um chute der um ataque cardíaco, eu não me
responsabilizo)
18.Sinceramente, temo pelo final desse jogo (Então desce lá e rouba o apito do juiz)
19.O juiz vai dar 3 minutos mais de jogo, vamos aos 49...
(Esse fugiu da escola)
20.Nós estamos muito preocupados, mas é preciso ficar bem claro
para o espectador da Rede Globo que se a bola não entrar, não é gol.
(Será que existe no mundo um único pé de alface que já não saiba
disso?)
21.O jogo só acaba quando termina
(Sim, Galvão... Esse mesmo jogo que começou no início!)
22.Depois da derrota, o pior resultado é o empate.
(E depois do empate, o pior é a vitória, certo?)
23.Mas esses dois times são muito fortes. São Paulo e Tigres é
um clássico.
(É, eu lembro que na última vez que eles se enfrentaram... Ih! eles nunca se enfrentaram antes)
24.O gol saiu na hora certa!
(Sim, Galvão... Foi DURANTE o jogo)
25.O Dida gosta de pegar pênalti.
(Gosta nada... Olha a cara dele, nem comemora...)
26.Não dá para fazer 2 gols ao mesmo tempo
(Gênio!)
27.O Santos perdeu DAQUI A POUCO na Arena da Baixada!
(Vidente!)
28.Adriano e Sorin vão na mesma bola!
(Os outros 20 jogadores devem estar com uma bola cada um)
29.O Adriano tá com uma disposição, correndo o campo todo,
parece um LEÃO ENJAULADO.
(Hã?)
30.Chutou com a perna que não era a dele.
(Devolve agora...)
31.O juiz mora aqui do lado, no Uruguai. Se ele apitar mal, vai
todo mundo ligar pra casa dele.
(Isso, passa o número agora)
32.Quando eu falar Rodrigo, interpretem Roger
(É código?)
33.Esse Gonzales tem idade pra ser pai do Robinho. Tá com 32
anos e o Robinho tem (a partir daqui ele começa a falar mais
devagar, meio pensando na besteira que está dizendo) vinte e um...
34.É duro pro goleiro jogar com o campo molhado, porque a bola
quando bate na água ganha velocidade!
(Sim, Galvão... Se você chutar uma bola na praia de copacabana, ela
vai parar na áfrica)
35.O Brasil correu o risco de sofrer NOVAMENTE o segundo gol.
(Aí não tem problema... o problema é se fosse o terceiro)
36.GOOOOOL! Éééééééé do SÃO CAETANOOOOOO!
(Final da Copa do Brasil 2004, no Maracanã, primeiro gol do SANTO
ANDRÉ sobre o Flamengo)
37.Olha lá o Péricles Chamusca orientando o time.
(O Chamusca tava suspenso e era o auxiliar que estava no banco)
38.O juiz marca falta dentro da área... será que foi pênalti,
Arnaldo?
(Não, foi tiro livre direto, sem barreira, daquela marquinha
redonda, na grande área)
39.E André Heller Afasta o perigo
(O nome do zagueiro do Flamengo é Fabiano Eller, e o André Heller
joga Vôlei.)
40.- Graaande zagueiro esse Ayala!
- Ele só tem 1,77m, Galvão...
41.- Qual o STATUS do jogo, Falcão?
- É, Galvão, o Brasil precisa tomar muito cuidado porque o Peru tá
crescendo e começando a entrar pelas costas da defesa.
(Santa boiolice!)
VÔLEI
42.A Seleção de Cuba gosta de jogar na frente no placar
(Por que será?)
43.E Gustavo sobe sozinho para o bloqueio individual!
(Onde estavam os outros pra ajudá-lo no bloqueio individual?)
44.Uma bela paralela cruzada
(O QUÊ???)
45.E os jogadores estão entrando em CAMPO.
(Mostra o campo então, não a QUADRA)
FÓRMULA 1
46.Na Hungria, quando tem nuvem assim no céu, é sinal que vai
chover (No resto do planeta também!)
47.Luz vermelha, lá vem a verde!
(Que verde? Na Fórmula 1, para largar, as luzes vermelhas se apagam, e eles partem!)
48.Rapaz, o Montoya passou a menos de 0,5 cm do carro do
Shumacher... se é que existe menos de 0,5 cm.
(Dêem uma régua para ele)
49.Amigo, aqui não está só chovendo, está caindo água!
(UAU! Que coisa impressionante!)
E FINALMENTE A MELHOR DE TODAS!
THE BEST OF THE BEST!
50.E depois do jogo, assistam a mais um capítulo inédito de "VALE A PENA VER DE NOVO".
Life goes easy on me...
E é com um trechinho de uma musica do Damien Rice que eu continuo a minha tentativa de escrever um blog.
Alias, "goes easy on me" mais ou menos né porque a semaninha que eu passei foi complicada viu?! Parece que todos os problemas resolveram dar um alô de última hora... Pelo amor de Deus!!!!
Começar por ter que escrever um blog (quer problema pior que esse?)... depois, tomo um pé na bunda, depois problemas no trabalho, depois um jogo que eu me recuso em comentar, afinal, eu gastei 30 reais pra assistir o jogo num lugar que cabia no máximo umas 200 e tinha umas 500!! Tudo apertado!! Parecia um abatedouro, um monte de vaca (em alguns casos, literalmente) esperando pro abate... e ele aconteceu aos sei lá quanto tempo de jogo... hm... alias, que jogo? eu não lembro de jogo nenhum... eu lembro só da Argentina perdendo na sexta e meu chefe falando "agora estou pronto pra perder a copa, a Argentina já não vai ser campeã mesmo...". Depois disso eu não lembro de mais nada... eu acho q bebi coca-cola demais e não lembro de mais nada...
Falando sério, muito boa essa frase não é verdade?
Bom, fico por aqui... afinal, meu bebe voltou e agora tô feliz de novo, começando uma ótima semana!
Abraço a todos!
Por obrigação...
Por obrigação... que diabos de nome de post é esse? Bom, continuando a minha tentativa de criar um blog e conseguir postar em menos de 2 dias não consecutivos (porque ontem eu já não postei) estou aqui postando qualquer coisa só pra não ficar em branco.
Vamos falar sobre o jogo do Brasil (como se não houvessem outros zilhões de blogs comentando exatamente sobre isso).
O jogo foi legal! huahuauhaahuahuahuahahua
Não tô no pique de comentar nada não. Estou com muita saudade dessa pessoinha aqui do lado...
Lú, te amo muito!
Abraços aos que não tinham nada a fazer e entraram aqui... :)
Fabio
I'm dead!
Não!! É brincadeira...hehehe na verdade é só uma forma de chamar atenção para o meu novo blog...hehehehhe depois eu vou entrar e escrever algo de útil (ou inútil).
Para começar coloquei uma fotinho clássica minha. Quem nunca viu essa foto?
Enfim, bem-vindos ao meu novo blog! Espero que não encontrem nada que gostem aqui porque eu não vou passar muitas horas da minha vida postando porcarias aqui.
Alias, aproveitando... Abaixo ao UOL!!! Eles cortaram a senha que eu usava, surrupiada legalmente do rodolpho@vix (ae fiote!)
Abraço!
Willow
